「ツキ弁」スペシャルのお弁当箱は、こちらでご用意します。

今月の特別講座「ツキ弁」特別講座のお弁当箱は、こちらで
ご準備しますね。
IMAG0910 - コピー
健康やコストを考えて、職場にお弁当を作っていく方がふえて
いるみたいです。またお子様のお弁当のおかずがワンパターンで
困ります等、お弁当講座のリクエストも多いです。

10月は、とりあえず第1弾でこんなメニューになりました。
もちろんお弁当の為だけでなく、簡単に美味しくヘルシーにの
毎日のおかずとして、作って下さい。

お野菜・お魚・海藻などを中心で作りやすさも加えてのメニューに
なりました。またフライパンで1回で何種も作ったり使いまわしたり
出来る様に考えました。それでもまだまだ絞りきれないくらいメニュー
はあったのですが、次回に作りますね。

のり弁3段(写真にご飯の下におかか、海苔が2段に重なっています)
豚のみそ焼き野菜ロール・サバのピカタ・うずらの卵とプチトマトの
ベーコンロール(プチトマトは焼いた方が美味しいです)・ちくわの
チーズ巻き・切り干し大根とベーコンの洋風煮・ブロッコリーと海老の
サラダ、7種もおかずが入りますがテキパキと出来ます。

1回でもちろん使ってしまうのは、もったいないくらいですので
何回かに分けて、組ませて作って下さい。

ツキ弁の名前は、息子が高校生の時に「クラスで1番美味しい」と
言われてついた名前だそうです。

10月8日(月・祝)11時~ (食育ママコース・お子様連れでOKです)
          2時~   どなたでもご参加なれます。
10月12日(金)11時~ 19時~

もし別の日にちがいい方は、リクエスト下さい。

槻谷寛子 Do Cook 銀座料理教室
03-6914-3319  10月5日   槻谷寛子
スポンサーサイト


お料理教室の紹介 | 【2012-10-05(Fri) 08:53:04】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
コメント
コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


Copyright © 銀座 料理教室-槻谷寛子DoCook銀座教室のブログ All Rights Reserved. Powered By FC2. 
skin:*cuteblog*